Chăm sóc da là một trong những công việc quen thuộc với phái đẹp hàng ngày. Có kiến thức về các bước chăm sóc da cơ bản và thực hiện đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có làn da luôn căng mịn, tươi trẻ và căng tràn sức sống. Ngày nay, việc chăm sóc da được rất nhiều người quan tâm. Không chỉ các chị em phụ nữ mà phái nam cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc da tại nhà. Bài viết của Hội yêu thích nghệ thuật chăm dưới đây sẽ giúp cho bạn có thêm hiểu biết trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da của mình.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc da
Do phải thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn, hóa chất và ánh nắng mặt trời nên làn da của chúng ta dễ bị nổi bụn, bít tắc lỗ chân lông hay thậm chí là bị lão hóa. Và để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại trên thì việc chăm sóc da đóng một vai trò hết sức quan trọng.
Không chỉ phụ nữ ngoài 30 tuổi mới cần chăm sóc da mà mọi độ tuổi từ dậy thì đến sau 30 đều cần chăm sóc da. Nếu da được chăm sóc sẽ tăng độ đàn hồi, cấu trúc nền da phát triển tốt và ngăn mọi quá trình lão hóa lẫn tác nhân từ môi trường bên ngoài.
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp da sạch sâu từ bên trong để đảo thải độc tố và bụi bẩn tích tụ dưới bề mặt da. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ được vi khuẩn dẫn đến mụn và các vấn đề về da. Quá trình tẩy tế bào chết, mát xa và dùng các loại dưỡng chất thích hợp sẽ góp phần đẩy lùi lão hóa và giúp làn da trở nên mịn màng, tươi sáng.
Một người phụ nữ hiện đại sẽ cần biết chăm sóc bản thân của mình. Thói quen dưỡng da hằng ngày sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe khoắn và từ đó, bạn sẽ cảm thấy tự tin, yêu đời và có động lực tốt hơn trong công việc.
Nên chăm sóc da vào lúc bao nhiêu tuổi
Nên chăm sóc da cơ bản: rửa mặt, dưỡng ẩm khi bạn dưới 20 tuổi. Từ độ tuổi 20 trở lên thì da bắt đầu có nguy cơ lão hóa vì môi trường học tập và làm việc căng thẳng, khí hậu và khói bụi, ánh nắng mặt trời… Thời điểm này nên rửa mặt, dưỡng ẩm, tẩy da chết và sử dụng thêm kem chống nắng. Chăm sóc da từ độ tuổi 20 càng tốt thì quá trình lão hóa về sau sẽ càng chậm lại.
Đến độ tuổi 30 thì da bắt đầu mỏng đi, áp lực từ cuộc sống, thức khuya… sẽ khiến làn da mệt mỏi và xuống sắc nhanh hơn. Các chức năng bảo vệ da trước tác nhân của môi trường sẽ không còn tốt bằng năm 20 tuổi và trước đó. Giai đoạn này, bạn nhất định phải biết các bước chăm sóc da mặt để góp phần bảo vệ da khỏi các tổn thương.
Từ 40 tuổi trở đi nồng độ estrogen trong cơ thể sẽ thay đổi nhanh chóng hơn. Điều này sẽ khiến da bị chảy xệ, cơ mặt sẽ không còn căng tràn và cấu trúc nền da có thể bị thay đổi, lão hóa. Để 40 tuổi vẫn giữ được nhan sắc thanh xuân thì các chị em cần chăm sóc làn da của mình càng sớm càng tốt!
Các bước chăm sóc da cơ bản hiệu quả cao mà bạn nên biết
Một quy trình chăm sóc da cơ bản sẽ được thực hiện với 8 bước như sau:
1. Tẩy trang
Tẩy trang là một trong các bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu trong chu trình skincare. Nhiều người vẫn nghĩ chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Tuy nhiên, các chuyên gia trang điểm khuyên dù để mặt mộc bạn vẫn nên tẩy trang hàng ngày.
Kem chống nắng hoặc sữa dưỡng ẩm đều cần tẩy trang để loại bỏ những dưỡng chất còn sót lại trên da mặt. Công đoạn này sẽ giúp tẩy trang sạch mọi cặn bã trên mặt, giúp sạch sâu dưới da. Thậm chí, da dầu cũng cần tẩy trang để loại bỏ phần bết dính của da dầu dưới mỗi nang lông.
2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang loại bỏ đi một số bụi bẩn và vi khuẩn còn nằm trên da thì bước tiếp theo là dùng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt sẽ làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng. Một số sữa rửa mặt còn có tác dụng tẩy da chết, làm sáng và đều màu da.
3. Tẩy da chết theo định kỳ
Đối với bước tẩy da chết thì không phải ngày nào cũng cần thực hiện. Chỉ cần tiến hành tẩy da chết từ 1 đến 2 lần/tuần. Đây là cách để loại bỏ lớp sừng còn sót lại trên da và làm thông thoáng lỗ chân lông tốt hơn. Tẩy tế bào da chết đúng cách cũng là một trong các bước chăm sóc da mặt quan trọng để làn da trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn.
4. Dùng nước hoa hồng hoặc các loại toner
Sau khi tẩy trang và rửa mặt thì bước tiếp theo là dùng toner. Toner cung cấp các dưỡng chất cấp ẩm, giúp nuôi dưỡng, cân bằng độ pH cho da và làm sạch sâu từ bên trong. Một lưu ý khi dùng toner đó là cần bôi đều lên da và vỗ nhẹ khắp các vùng da mặt để toner thẩm thấu sâu vào bên trong.
5. Serum đặc trị
Nếu bạn có làn da đặc biệt thì cần chăm sóc da cẩn thận hơn. Sau 10 phút dùng toner có thể dùng thêm một lớp serum đặc trị. Tùy vào tình trạng da mà có thể sử dụng serum chuyên về mụn, nám hoặc mềm mịn, căng da… Nếu trong serum có chứa các thành phần như AHA, BHA hay Retinol thì hãy đợi thêm 30 phút rồi mới tiến hành qua bước 6 – cấp ẩm cho da.
6. Cấp ẩm cho da
Từ bước 4 – dùng nước hoa hồng hoặc các loại toner, nếu da bạn không gặp các vấn đề nào cần serum đặc trị thì có thể bỏ qua bước 5 và đến bước 6 – cấp ẩm cho da. Ở bước này, thông thường với các làn da cơ bản sẽ dùng kem dưỡng ẩm để giúp thẩm thấu vào sâu bên trong để cấp nước cho da giúp da luôn mịn màng, căng tràn sức sống.
7. Chăm sóc vùng da ở mắt
Vùng mắt cần cách chăm sóc cũng như mỹ phẩm chuyên biệt để cải thiện các vấn đề như quầng thâm hay bọng mắt. Nên mát xa nhẹ nhàng cho vùng mắt và tìm các loại mỹ phẩm, mặt nạ cho mắt riêng biệt để có hiệu quả cao hơn.
8. Dùng kem chống nắng
Bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà đó là dùng kem chống nắng. Kem chống nắng đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với làn da của chúng ta. Hãy luôn cố gắng dùng kem chống nắng mỗi sáng thức dậy, kể cả lúc bạn không đi ra ngoài bởi tia UV có thể xuyên qua một số rèm màn, vách kính và ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Mọi độ tuổi, mọi làn da đều cần được chăm sóc để ngăn lão hóa và đẩy lùi các vấn đề về da. Khi còn trẻ bạn chăm chút cho làn da càng nhiều thì khi bước sang tuổi 30 trở lên bạn sẽ không phải lo quá nhiều về việc lão hóa như những người “bỏ lơ” làn da trước đó.
Những điều cần lưu ý trong các bước chăm sóc da
Cần tìm hiểu cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng để da được cải thiện từ sâu bên trong. Chẳng hạn như là uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây có vitamin và khoáng chất đa dạng. Hạn chế sử dụng các chất kích thích, thức ăn nhanh và đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Sữa rửa mặt, sản phẩm tẩy tế bào chết, toner và serum đều có nhiều dòng sản phẩm đa dạng khác nhau. Thậm chí kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cũng vô cùng đa dạng và được gợi ý phù hợp cho từng loại da. Tùy vào cơ địa của từng người mà việc lựa chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng khác nhau. Chính vì vậy mà bạn cần hiểu rõ làn ra của mình để có thể có các bước chăm sóc da mặt phù hợp nhất.
Kết luận
Dành thời gian yêu thương bản thân và làn da bằng việc sắp xếp lịch đến các spa làm đẹp. Các spa và thẩm mỹ viện thường sẽ có nhiều quy trình chăm sóc da, đặc biệt là chăm sóc da khô Gò Vấp. Chỉ cần đến đây một vài lần bạn sẽ có nhiều kinh nghiệm chăm sóc da tốt hơn cho mình.
Một vài spa chăm sóc da cơ bản tại Gò Vấp uy tín mà bạn có thể tham khảo như: Enbi Bảo Bảo Nail & Spa, An Miên Spa, Rebi Beauty, BichNa Beauty, La Ratio Clinic,…
Với các thông tin về các bước chăm sóc da hiệu quả, chúng tôi hy vọng đã giúp ích nhiều cho các bạn. Trước khi lên giường đi ngủ hãy vừa nghe nhạc thư giãn vừa chăm sóc da theo các bước trên để da được phục hồi tốt nhất sau một ngày dài nhé!